Відкрийте нові можливості вашого тіла
Ми допомагаємо знайти гармонію між тілом та розумом через інноваційні підходи до фізичної активності
Почати шлях
Ми допомагаємо знайти гармонію між тілом та розумом через інноваційні підходи до фізичної активності
Почати шлях
Програма, що поєднує елементи паркуру, йоги та функціонального тренування в природному середовищі. Розвиває координацію, силу та витривалість через природні рухи людського тіла.
Дізнатися більше
Комплексний підхід, що включає елементи східних практик, дихальні техніки та м'які рухові патерни для відновлення природного балансу організму та покращення ментального стану.
Дізнатися більше
Динамічні тренування з елементами танцю, бойових мистецтв та атлетичних вправ. Розроблені для підвищення енергетичного рівня, покращення настрою та зміцнення серцево-судинної системи.
Дізнатися більшеwelsor — це більше ніж просто спортивний центр. Це філософія життя, що базується на гармонійному розвитку людини через рух та усвідомлення власного тіла.
Наш підхід унікальний тим, що ми не просто пропонуємо стандартні тренування, а створюємо індивідуальний шлях для кожного клієнта, враховуючи його фізіологічні особливості, цілі та психо-емоційний стан.
Ми аналізуємо ваш поточний стан здоров'я, виявляємо обмеження в рухах, які можуть бути причиною дискомфорту та болю, та розробляємо спеціальні програми для відновлення природних рухових патернів.
Наш метод допомагає не тільки покращити фізичний стан, але й позитивно впливає на інші сфери життя: підвищується працездатність, покращується сон, з'являється більше енергії та життєвих сил для реалізації ваших цілей.
Головний тренер
15 років досвіду в функціональному тренуванні, сертифікований спеціаліст з рухової терапії, розробник методики "Природний рух".
Тренер з відновлення
Фізіотерапевт, спеціаліст з йоги та пілатесу, має міжнародні сертифікати з реабілітаційних технік та східних практик.
Тренер з інтенсивних програм
Майстер спорту з легкої атлетики, спеціаліст з високоінтенсивних інтервальних тренувань, експерт з харчування для активних людей.
"Завдяки програмі 'Гармонія тіла' я нарешті позбулася хронічного болю в спині, який турбував мене роками. Комплексний підхід та увага до деталей з боку тренерів welsor вражають."
"'Енергія руху' буквально змінила моє життя. Я відчуваю себе молодшим на 10 років, маю більше енергії для роботи та сім'ї. Особливо вдячний за індивідуальний підхід до моїх потреб."
"Після року занять за програмою 'Природний рух' я не тільки покращила фізичну форму, але й стала набагато спокійнішою та зосередженою. Моя продуктивність на роботі зросла, а якість сну значно покращилася."
Адреса: вул. Спортивна 42, Київ, 03150
Телефон: +380 44 123 4567
Мобільний: +380 67 987 6543
Email: [email protected]
Графік роботи: Пн-Пт: 7:00-22:00, Сб-Нд: 9:00-20:00